1 de fevereiro de 2008

Volta aos trilhos

Confesso q andei dando umas escorregadas. As ultimas duas semanas tenho saído dos trilhos. Comi muita coisa q não deveria ter comido. Mas hoje minha fica caiu de novo e estou voltando a minha dieta dos pontos. Faço o programa de reeducação alimentar dos Vigilantes do Peso. O famoso Ponto Flex. Hoje recomeço com 90kg. Mesmo com meus deslizes não engordei, o que me deixa menos triste. Tenho q ser mais disciplinada comigo. Isso sim é um desafio. Odeio ir para academia, mas tenho q enfiar na minha cabeça q isso é parte essencial para meu emagrecimento.
Tenho q trabalhar isso em mim, mas vou consguir.
A academia q vou é show. Super moderna, os aparelhos são todos novos, tem várias aulas em grupo e nem assim consigo gostar de academia. Prefiro sair para caminhar na rua. Mas aqui está no inverno. A temperatura está sempre abaixo de zero e aí q não me animo mesmo para sair. Vou montar um plano de malhação, com direito a encaixe na agenda e tudo. Quem sabe assim não me obrigo a ir...hehehe
Admiro quem vai para academia na maior animação. Aqui é muito diferente do Brasil. Americano chega na academia, malha e vai embora. Ninguem repara ninguem, ninguem dá pitaco em ninguem, ninguem fica de muito papinho. Resumindo, o povo é meio isolado. Nem instrutor aqui tem. Se quiser alguém para te orientar, tem q pagar personal trainer. Bom, acho q falei muito hoje...o que já é um progresso...hehehe

1 comentários:

Geninha disse...

oi Lu, que bom que criou o blog, pode ter certeza que serei uma leitora assidua e ve se me linka ai já vo te linkar bjsss