9 de junho de 2008

Segunda exemplar...

Oi meninas!

Obrigada a todas pela visita.

Hoje estou animada. Acordei cedinho hoje e fiquei naquela, vou caminhar...não vou...se for para o computador vai dá preguiça....lembrei de ontem...

Troquei de roupa, coloquei meu tenis básico e lá fui eu. Fiz 30 min de caminhada e mais 15 min de transport. Fiz uma série de abdominais no aparelho tb.

Hoje teria tempo para ficar mais tempo na academia, mas preferi ficar por isso mesmo. Se forçar muito no começo aí já já eu desanimo.

A alimentação está ok. Estou fazendo certinho. Meus planos vão ser a curto prazo. Quero planejar uma semana...e só vou pensar na próxima quando terminar essa.

Agora falando de ontem, deixa contar o que aconteceu. Ontem fui à praia. Fui com um casal de amigos e meu marido. Aqui é verão agora...gente, muito quente. Então fomos para praia cedinho...passamos o dia lá. Eu não sou fã de ficar torrando no sol...então, estava equipada com dois guardas-sol. Acredita q não tive coragem de tirar a roupa nem para entrar no mar....

estava de biquine mas fiquei o tempo todo de bermuda e camiseta....

O sol queimando e eu morrendo de vontade de entrar na água, mas estava com muita vergonha...terrível né. Mas isso vai mudar em breve...

Semana que vem espero ter boas notícias para contar sobre meu peso.

0 comentários: