Primeira consulta

Oie!!! Tudo bem?
Hoje vou contar como foi minha primeira consulta. No dia da palestra informativa que fui eles nos deram um numero de telefone para ligar e marcar a primeira consulta. Fui nessa palestra dia 13 de Abril e no outro dia liguei e consegui minha primeira consulta para o dia 12 de junho. Cheguei la e eles me pesaram, mediram minha altura, pressão e batimentos cardíacos. Depois fui para uma sala de reunião onde tinha uma outra mulher esperando. Assistimos um video de 20 minutos sobre os tipos de cirurgia, pre e pos operatorio e todos os passos a seguir a partir dali. Depois disso consultei com a enfermeira do medico. Ela me explicou como funcionava o estomago normal e perguntou qual cirurgia que eu gostaria de fazer. Na palestra informativa eles nos deram dois formularios imensos com varias perguntas sobre o dia a dia, atividade fisica, alimentacao, estido de vida, doencas,etc... A enfermeira checou esses formularios e conversou sobre cada topico. Ai ela explicou como o estomago funcionaria dpois da cirurgia e me deu muita força. Me disse que tenho q perder de 7 a 10 kg ate a cirurgia e me passou os exames que eu tenho q fazer e os passos a seguir. Ela e bem bacana e sai de la cheia de motivacao para comecar. Depois disso foi a vez de consultar com o psicologo. Ele fez alguns testes e várias perguntas. Depois foi a vez da nutricionista. Ela me perguntou varias coisas sobre meu dia a dia. Sobre mina alimentação e depois me disse o que eu teria que mudar. Vou fazer um post separado pra falar disso porque são varias coisas. Antes de sair do hospital eu marquei os exames e ja fiz o eletrocardiograma. Tenho que ir em quatro palestras obrigatoria e ja marquei para ir. Começo final de julho pois não tinha vaga antes. Dia 19 de Junho tenho hemograma e exame para checar a anatomia do esofago, estomago e uma parte do intestino. Nao sei como chama esse exame ai no Brasil, mas aqui chama Upper GI/UGI.  O que tenho que fazer antes da cirurgia:
- Perder de 7 a 10kg (em processo )
- Duas semanas antes da cirurgia tenho substituir uma refeição por um shake que ele nao disseram ainda qual vai ser;
- Exame de eletrocardiograma; (ja fiz)
- Exame gastrointestinal;
- Hemograma;
- Psicologo ( ja fiz);
- Historico de 5 anos sobre tentativa de perda de peso; (ja fiz)
- Consulta com nutricionista (15/07/2015)
- Consulta com enfermeira ( estou esperando eles me ligarem para marcar. Estou na lista de espera)
- Consulta com o cirurgiao (25/08/20115)
- Exercitar no minimo 30 minutos 5 vezes por semana; (ja comecei)
- Dieta (ja comecei)