7 de junho de 2009

Oi amores, boa noite! Como foi o fim de semana? Frio né?! To sabendo q por ainda anda um frio danado. Mas olha, nada de ficar encolhida em casa comendo não viu. Sei q é difícil pq a tendência é ficarmos mais em casa. E ficar é em casa já viu né...é um abre e fecha de geladeira.. hehehehe
Ontem foi dia de pesagem, mas tive um dia tão cheio q não deu para vir aqui. Saí de casa 8h da manhã e so voltei 9h da noite. Ai estava esgotada, mas não me esqueci de pesar. O resultado foi menos 600gr essa semana. Gente, ando tão feliz comigo e essa determinação. Hoje dei uma geral no meu quarto. Separei roupas q não irei usar mais, as q estavam perdidas... saí experimentando tudo...heheheh. Eu adorava fazer isso no Brasil, vez ou outra saia vestindo roupas, experimentando... Achei bom demais, tinha roupas q nem lembrava mais e que ficaram perdidas pois não me serviam mais. Uma sensação muito boa viu!!! Comprei umas blusinhas novas hoje tb pq as velhas estavam muito largas. Calças e bermudas não vou comprar agora pois tenho algumas q tinha comprado e nunca tinha usado pois nunca serviram.
Esses ultimos dias me alimentei melhor e ja fiz minhas comprinhas para a semana. O que não pode faltar para mim é leite desnatado, yogurt, pão, cream cheese, cereal, frutas, frango e verduras.
Gente, são quase 6 meses de reeducação alimentar. Nesses 6 meses perdi 23 kgs e isso dá uma média de 1kg por semana. Qdo falo 23kg é bastante, mas isso pq são 6 meses de reeducação q é um bom tempo tb. Minha meta sempre foi ficar em torno de 1kg por semana, não é muito gente e vcs tb podem. Claro q tem semanas q perco mais, outras menos. No começo perdia mais rápido, agora q já perdi bastante sinto q tá mais lento. Com essa turbulencia toda não tenho ido a academia, mas preciso urgente voltar pois quero tonificar e modelar o corpicho...
Me sinto outra pessoa, não sinto mais dores nas pernas, tenho mais energia, disposição, não me sinto ofegante mais. Antes vivia cansada, triste, não podia fazer nada q me cansava, não tinha energia para nada, só queria ficar em casa...
Começar é o mais difícil, dpois vai se acostumando, vira hábito e pronto. Hábito q tem q durar o resto da vida.
Gente, se eu puder fazer algo para ajudar vcs me fala por favor. Quero ver o sucesso de vcs!
Obrigada pelo apoio! Tenham uma semana linda e abençoada!

5 comentários:

Carolissima disse...

Tem uma coisa q vc pode fazer: visitar a gente! hahaha

Faz tempo q vc não passa no meu bloguinho! Snif...

Tbm emagreci bastante (24, 3kgs) em 8 meses de RA!

Vale a pena mesmo!!

Puxaa... tbm sou louca por experimentar roupas!!! Adorooooo!! rs. Pensava q era só eu! haha

Bjks

Fernanda disse...

Oi Lu,
Na verdade você já fez... seu post foi mega inspirador., principalmente pra mim que estou voltando de um período de muito pouco empenho na minha RA. Mas a Carol ta certíssima... uma visitinha ia bem a calhar!
Beijokas

Dri disse...

ola lu, que coisa heim vi que emagreceu muito, fico feliz em ver pessoas como voce firme na dieta, eu to aqui tentando nao engordar mais ta muito dificil
um grande beij0

Julinha disse...

o que?
23kg é um sucesso. sao poucas pessoas que conseguem!

vai fundooooo!

Anônimo disse...

Oi,
A sua ajuda, para mim, é postar, entro vezes sem conta no seu blog para ver se tem notícias suas.
Eu não tenho blog.
Não estou conseguindo perder peso.
Vou tentar fazer meu blog nestes dias, de certeza que vai ser uma ajuda.
Parabéns...
Beijos
Sila