3 de janeiro de 2011

Em alguns momentos da vida nos tempos que usar o tratamento de choque... :) Calma gente, nada de violência. Quer uma dica de como fazer cair a ficha e começar logo a mudar seu estilo de vida? Tira uma foto de você mesmo, salva no seu computador e encara o problema de frente. Tratamento de choque! Muitas vezes a gente se olha no espelho, olhamos algumas fotos de nos mesmo meio torto, mas no fundo evitamos encarar a realidade. Quando você tira uma foto de você mesmo com o objetivo de avaliar sua forma fisica a ficha cai na hora que você se vê. Principalmente quem está acima do peso e fica empurrando com a barriga aquela subida na balança para checar o peso, ou evita se olhar muito tempo no espelho ou sair em fotos. Mas quer um incentivo para começar a fazer alguma coisa: Coloca uma roupa mais justa para marcar bem seu corpo e click. Tire fotos de perfil, frente e costas. Mas não vale ficar triste se não gostar do que vai ver. Use essa insatisfação para mudar e buscar uma imagem melhor que vai te fazer mais feliz.

Hoje fiz isso. É tratamento do choque mesmo... hehehehe Não vou colocar aqui agora pq quero fazer uma comparação qdo tiver perdido alguns kilinhos. Hoje to indo bem na dieta, nos exercicios e na determinação.

Próximo verão que me aguarde!

Obrigada pela visita e tenha um lindo dia...

2 comentários:

Denise.... disse...

Oi, Amiga, saudade de vc.. que bom saber que esta de volta!!! bjs

Marcela disse...

oie, eu fiz isso, mas ainda quero tirar uma foto de biquini..rsrsrs mas que dá medo dá.. bjus