1 de abril de 2009



Oi meninas lindas! Tudo bem com vcs?
Comigo tá tudo ótimo graças a Deus. Minha RA tá bem bacaninha, estou até orgulhosa de mim pq estou tão determinada q não ando caindo em tentação. Ontem estava limpando a geladeira e advinha o que achei lá gritando para ser comido? Uma barra de chocolate...hehehehe Do meu marido é claro, ele até esqueceu dela...hehehe Não sou fãããããã de chocolate, mas é gostoso né. Tipo assim, gosto mas não vira minha cabeça. Ai pensei na hora...vou comer um pedacinho. Dpois veio meu anjo da guarda e sussurrou no meu ouvido: Para que? vc nem gosta de chocolate tanto assim... Ai pensei...só esse pedacinho desse deve ter milhões de calorias e nem to com vontade tb. Não comi. Eu realmente não estava com vontade. Hoje vi aquele doce, maria mole...adooooro mas não comi. Não é que vou ficar me privando, mas já estava na hora de almoçar e sei q essas coisas vão sempre existir. Lá na frente, qdo eu tiver magrinha e educadinha vou conseguir comer sem culpa.
Queria contar uma coisa para vcs. Tem duas coisas q antes fazia muito e agora não faço mais. Tomar refrigerante e café demais. Tomava refrigerante quase todos os dias, aliás acho q todos os dias. Ai decidir parar...e parei. Esses dias fui tomar um copo, não aguentei acredita. Não tomei nem meio copo e meu estomago começou a doer. Café tb tomava demais, como aqui é frio sempre rolava uma xicara de café para esquentar. Só que aí estava me dando muita insonia e fui diminuindo. Até q consegui ficar só em uma xicara de manhã. Gente, não consigo tomar mais do que isso durante o dia. Tem dias q arrisquei tomar um pouquinho a tarde, mas não caiu bem. Tb senti uma dorzinha no estômago. São duas coisas que achei q sofreria para conseguir parar, mas foi mais fácil do que imaginei. Hoje não me fazem a maior falta. Antes estava substituindo a água pelo refrigerante, olha q coisa horrorosa. Hoje tenho tomado bastante água e tenho adorado.
Estou agora mudando um habito q adquiri dpois q casei. Almoçar ou jantar tomando alguma coisa. Não tinha esse habito qdo morava no Brasil aí como meu marido sempre fazia, eu acabava acompanhando e acostumei. Hoje almoço ou janto, dpois de meia hora ou até mesmo uma hora eu tomo um pouco de água.

9 comentários:

Eddi disse...

Florzinha, se vc está orgulhosa de vc, quem dirá nós, suas amiguinhas blogueiras!!! Na minha última post eu falei sobre o fato de que fazer RA não tem sido mt difícil pra mim. Eu tb achava que não conseguiria deixar alguns hábitos e qdo dei por mim já estava toda regradinha...é bom demais né amiga?!
Bjokas e continue assim, lindona!!!
E sobre o chocolate, esses dias não resisti e comi um suflair, sabe qto? 132 meio tablete...afsss

Maria disse...

Luciana, Parabéns!! muitos parabéns!!
eu tenho que passar longe dos chocolates, não consigo resistir.
Refri eu parei já faz 7 anos e não sinto falta...rsrs
beijosssss

cindy disse...

uauuuuuuuuu!
esse seu anjo da guarda poderia dar uns plantões aqui em casa hein...
tô hiperrrr precisada|!!!! bjsssssssssssss

angela disse...

ai lu como eh bom nao cair em tentacoes neh, que coisa boa, segue assim que logo vc vai alcancar sua meta, parabens, estou muito feliz por vc
bjks

Beth disse...

Olá Luciana, obrigada pela mensagem, aquela atriz é linda demais, parece que ela é altona nas fotos. Gostei muito do seu blog e dos seus posts, vou estar sempre por aqui, ja ate te linkei ok!!God bless you!! XOXOXO

Gisele disse...

Oi Luciana!
O grande perigo do pedacinho é a gente não conseguir ficar só nele. Sempre amei refrigerantes e vão fazer duas semanas que não tomo, aprece pouco mas pra mim que sou praticamente uma viciada em Coca Cola é um record!
Deve ser muito complicado fazer uma RA num pais com a cultura tão voltada pra comida e ainda mais lonje de casa.
Conte sempre com o apoio das amigas blogueiras!

Um grande abraço!

Luciani disse...

Oi Lu charaaa, vim te conhcer querida, estamos vivendo a mesma coisa,querendo ver os numeros da balança descerem rsrsrs adorei seu blos estarei sempre aki, vou te linkar ok??
bjss
Bom FDS
Luciani

Vania San disse...

Eu decidi que só vou comer depois que estiver majérrima porque daí o efeito não será tão perverso rsss

até os 60 kg, decidi evitar completamente frituras, doces e refrigerantes, 3 coisas que engordam, não são nutritivas e me fazer ficar compulsiva.

serve também como um teste de resistência, de testar meu desejo..

beijos

sufia gostosinha disse...

oi amginhas eu não comceigo emagrecer estou super gordinha nao janto a noite estou tentando emagrecer nao resitio uma barra de chocolate pudim rocombolo de prestigios uuuuuuuuuuuuuuuuuque delicias mais vouconcegir com esse anjinho da gurda xau


beijinhos